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苦瓜干是一种独特的健康食材,具有多种益处。它是通过将苦瓜晾晒干燥而制成的,保留了苦瓜中的丰富营养成分。苦瓜干富含苦味质、维生素和矿物质,具有清热解毒、降血糖、增强免疫力等功效。苦瓜干还有助于改善消化系统和心血管健康。...