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医生不建议随意吃保健品的原因在于,很多保健品成分复杂,缺乏科学验证,可能对人体健康产生潜在风险。一些保健品可能含有过量或不适合特定人群的营养成分,甚至可能与其他药物相互作用,影响药效。依赖保健品而忽视均衡饮食也可能导...