身体缺乏维生素D，影响、成因与应对策略

摘要：缺乏维生素D会对身体健康产生不良影响，可能导致骨骼问题、免疫系统功能下降等。原因主要包括阳光照射不足、饮食摄入不足等。应对措施包括增加户外活动、补充维生素D丰富的食物，如鱼类、奶制品等，以及必要时服用维生素D补...

阅读全文 admin 5239 次浏览 2024-11-28 研发能力