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摘要:食疗养生是一种独特的养生方式,其优势在于通过食物调理身体,达到健康长寿的目的。食疗养生注重食物的营养成分、性味归经以及功效作用,根据个人体质和需求进行膳食搭配,有助于调理身体机能、增强免疫力、预防疾病。相比其他...