维生素D长期摄入的适宜性探讨

关于维生素D的长期摄入是否适宜，需要具体分析。维生素D对于骨骼健康和免疫系统至关重要。适量摄入维生素D有益于身体健康，但长期过量摄入可能带来风险。建议根据个人情况，如年龄、健康状况和日照程度，在医生或营养师的指导下确...

阅读全文 admin 4826 次浏览 2024-12-08 九龙基地